Légumes secs Boulgour Couscous Epeautre Graines de lin Haricots blancs Haricots flageolets Haricots rouges Lentilles Corail Lentilles Vertes Maïs Pop-Corn Petit Épeautre Pois cassés Pois chiches Quinoa Sarrasin Semoule blanche de blé dur Fine